老经记清底了回了，都搐，更辣辣，又痛又。觉得腔都经被磨烂了，来依然全都涌来。

    “得爬黑了，快，然队罚。”

    季非提。

    老住哆嗦起来。觉得浑力都被了，其实堂离集合近，就米左右，转弯就了。刺激，条路显得此漫。

    最终达，条小公狗经被得了过，还搐。

    季非却没有半发觉，从腔离来前还狰狞恐怖，沉甸甸滴滴答答，充血海绵让畏惧，又住燥。

    队员老抬回床铺，留照，然继续训练。

    每须规定间100俯卧撑。

    听起来简单。

    老最先始，队面无表摁计。

    动作规范，速度也非常快，显然习惯了训练。臂躬起，肌爆，整一一往贯。

    季非就。

    “噗呲”一声。

    老一了脚，倒面，被队呵斥颤颤巍巍爬了起来，汗继续起伏。

    其实负俯卧撑没过。季非量平算。

    奈何全最脆弱方被完全撑，虽然没往前撞，仅仅鼓胀充盈就足让战栗颤抖起来。

    老住夹了腔。收缩迅速住，鱼嘴一样，季非得，胀动起来。

    怜老经了，意志支撑，怕浪跪，求季非用力！

    荤没久还没持住，队宣布间结束，就倒了来，条勾缠季非腰，夹，饥渴得。

    众得面红耳赤，氛渐渐鼓噪起来。

    季非残来了，然第队员里。

    些经战士兵，乎溃成军，竟然有一完成了目标。

    ……虽然被了。

    队，然季非戏谑，义正言辞叱责了队员，亲阵，众注视，仅完成了一俯卧撑，还有一仰卧起坐。

    英俊老男坐季非腰，胳膊搁脑勺，绷，一一始仰卧。