“!”轻战士齐齐应了一声,抱,始终蹲起动作,黑表面全漉漉泛光。刚才林豹动姿势了,从里脱,贴和挨一起,害差坐。
狼犬虽然被得,睛却全都温,被军医注视,就蹲起得更卖力。
顿,房间里响起了一片叫声。最前面臂撑俯卧撑姿势特战狼犬,往压低,一就轻易了树立飞机杯。面,则困难一,有迟迟敢蹲,,有则较顺畅,轻易就被破了门。
“其保持节奏停!”温完继续哨,频率前稍稍加快。特战队员平里惊,跑跑都汗,现却一汗浃背,汗顺队淬打磨肌淌,伴随嘴里低起落吼声,浪叫声。
伴随哨声,最前面齐齐弯曲臂,肌显鼓了起来,彻底了柔飞机杯里,纷纷发吼声。面,听温令,无法抗拒,全都蹲坐,发声音前面得,合成一片叫声。
“预备。”温掏一哨,放嘴,得有些坏,“让该东西,里。”
姿势让被了更方,脚撑面,勉抬起,则面。
林豹连忙起,用试探碰,次坐了。
“乙组,改换仰卧腹姿势,让掉来哦。”温又达了令。
“……哦…………”薛涯顿叫了来,每一声都带颤音,发抖。过福利也就,温秘一,退一步。
“余化,偷懒,给蹲一!”温还正动作,“林豹,左摇右晃,掉来就停止训练。”
听令,面排有先有停了一次,因为温求,所每都让完全,乎贴面,蹲最,然伸,躺了。
此学习室里息和咕滋咕滋声,无论还飞机杯,里面容纳都远远超过了最始剂。温面排,挨观察特战狼犬狗面,每都了,随蹲起动作甩落面,甩一圈迹。周围,样都滴落痕和成泡沫剂。
“薛涯,给瞄准!”温薛涯旁,踢了薛涯一脚。薛涯就翘,用俯卧撑姿势,乎每一都挑飞机杯往里,真空嘴固定面给倒了。
“!”薛涯答了一声,连忙扶正飞机杯,一,挤掉底座空,迅速次了。
饶发事早有预料,当真正发,所有还了一羞耻……和奋。
“忘了刚才?”温轻声。
“频率加快一,,量杯里。”温继续哨,里量杯一放特战队员面前,检阅姿势。
温挑选度有厘米,和差,难度并:“一声哨,一动作,滴!”
“面,面飞机杯为甲组,俯卧撑准备,背为乙组,蹲起准备。”温背,表严肃,就组织一场训练。
温哨声始稳定,六排成方阵特战狼犬,面给带来快玩,纷纷始运动起来。
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