娟前给给寄来一箱罩护目镜，微里嘱咐了节期间最离镇，也让外公司。惠倒觉得娟虑了，冬跟往冬一样，没觉得有。过随一起寄来另外一东西倒让奇，娟盆底肌训练，买了，海草妹团每一。

    打了一，致方形小盒，里面滴形硅胶球，还带细柄，拿起来掂了一，球量还都一样，里面还包一小铁球似得，一摇里面就来玩。书仔细研究了一，惠就有脸红，原来跟棉条和温度计一样，都面呀！

    妈妈较喜古装剧，前家里没装电视错过还有最近才映，也架空穿越还玄幻历史，反正宽袖云鬓挽古装戏，都得津津有味，一一还跟探讨剧，简就古装剧迷妹。

    虽然经放了寒假，惠为了力用补习，还控制一周释放次，且基集周末。即便台版礼仪就被最统一版替换，惠也，论怎更版，母亲整礼仪阶段位变，且需求适当控制也有。

    亦军午回来吃完饭，睡了午觉。早补习班留了一堆作业还检查，加寒假里各科老师发习题集，一午基就没怎过书房，习惯集午题，晚吃完饭一些家务，等妈妈完瑜伽，然一起客厅里一小电视剧。

    亦军完小，顺摸，惠一电视，一还微微了合。真有奇怪，往妈妈都夹，怕调扰位，所也就，过过瘾。真？

    最近段间，除了理期经棉条，经前期最，和经刚结束，才用医用棉条，且每次都栓铃铛，现却硅胶。就悄悄住了小硅胶条，轻轻扯了一，结刚拉还没有一厘米，被妈妈压住了一样，没拉动，居然还缩了一小段，真奇怪！

    “哎呀，就试试娟给买小东西。没让嘛！”

    一，亦军反倒硅胶条有了趣。

    亦军微微侧过，瞄了一惠，见还电视，嘴微微咬，有迷离。亦军继续幽谷，却碰了小东西，肯定棉条线。因为午回来，没给妈妈放东西。

    “嘻嘻，告诉～”

    有福利拿吗？亦军一握脚腕，另外一托稍稍抬起玉，从侧里面，最舒服，一托动，一还用，也区，给妈妈得哼了一声。

    亦军电视剧趣，陪妈妈电视另外一回事。每真正守妈妈，也就小光。妈妈一般侧躺沙发，盖一小毯，脚搭让抱。亦军一一陪聊，还给妈妈和小脚丫放松，当然最都变成轻柔抚，丝袜微微磨砂纹理，包裹致Q弹肌肤，优顺曲线，还有调勾动粉雕玉琢小脚，怎也摸够。女怎，简专门用来艺术品。

    “妈，又背偷往里面啦？”

    东西让怎用，还没跟呢！提前准备吗？就次义乌娟为了准备门，样？真羞死了～从次亦军经基考员，惠跟谈一谈，一也没找机。里握有号蝌蚪样训练球，反倒有了主意。

    惠完整视频才，盆底肌训练和凯格拉训练法，主为了产恢复和缓解松弛、提活质量用。

    亦军顺硅胶探了，居然了妈妈。

    “了，面负责。”亦军立就太，小脸都拉来了。

    除了服装惠变样搭袜颜，假期段间也增加了瑜伽训练度，早还加练一些KEEP塑形课程，搭健APP一些谱，确有效，腰围缩了2厘米，围反增了3厘米。惠特意，正库里有束腰，试了一，小细腰立就来了，就穿起来较麻烦，且也穿间太。

    里面也解释过，释放需求基理激素平衡一调解，释放平失平衡，过度放纵也另外极端。合理释放，才定期养成良习惯，也断变换样，然一成变刺激导致逐渐习惯和麻木，刺激枯燥乏味，就达释放目。

    娟，真……给霞准备还过，毕竟过就了。

    亦军接小毯掀，惠睡裙经退了小腹，间粉小硅胶条还颤动。

    书还付了维码，机扫描，弹来凯格拉训练法教学视频。