不早了，陆仁嘉让几个小朋友收拾东西各自洗漱，自己跑到厨房里做晚饭。

    虽说小朋友们看起来不像是有事的样子，但人嘛，总是容易后怕。为了能让小朋友们好好休息，陆仁嘉决定今晚给他们煮一锅安神汤。

    安神汤的做法有很多种，陆仁嘉并不是特别喜欢仙拈集和兰室密藏中的做法。再加上他做安神汤的主要目的是让小朋友们睡个好觉，几番斟酌以后，他决定做金匮要略里的百合枣仁茶（注1）。

    百合枣仁茶主要是让人安神清心助眠，这个做法是陆仁嘉从办公室一个大姐那里学来的。

    那位大姐因为工作压力大，更年期提前，晚上总是睡不着。后来学着做药膳，不知道是因为分神以后心情不那么急躁，还是这个百合枣仁茶真的有效，她还真的不失眠了。

    陆仁嘉从厨房里找到百合枣仁茶的配料，他原本还以为需要临时在商城里买一些，没想到因为买了几个煲汤配料包，里面零零碎碎的材料正好够用。

    “百合、酸枣、茯苓、桂圆……”陆仁嘉数着自己拿出来的材料，把称好的放在一边，接着去找剩下的，“还有枸杞和小麦，齐了！”

    把这些配料都泡好以后，陆仁嘉转手开始做晚饭。晚饭相对来说比较普通，他不想让小朋友们过于纠结今天的事。

    如果吃得太好，小朋友们心中或许会有“今天很特别”这种想法。心理暗示的作用并不小，想得越多，越容易睡不着。

    等小朋友们吃完饭以后，陆仁嘉才对他们说：“这两天玩得有点疯，我怕你们睡不着，给你们煮了百合枣仁茶。睡前半个小时喝，有点甘苦，不要嫌弃。”

    “这个事传说中的凉茶吗？”

    陆仁嘉原本以为小朋友们会因为怕苦而不愿意喝，没想到他们的重点的确放在苦上，但却没有不想喝的意思。

    “我听说过这个……就是书上说的，良药苦口利于病！”

    听着小朋友们叽叽喳喳的讨论声，陆仁嘉内心欣慰，但还是要纠正他们的认知：“这个还算不上凉茶，只能算是养生茶。凉茶要苦得多，用料也更多是中药。”

    现在这个环境里有没有中药陆仁嘉并不清楚，起码他没有在星网上看到过。

    “之前好像说很多药材已经失传了！”叶良辰听到自己熟悉的话题，连忙把自己记得的消息说出来，“所以我们以后没有凉茶喝了？”

    “书上不是说还合成出很多类似功效的营养ye吗？调理的时候可以喝营养ye。艾可和高锋之前喝的就是调理类的吧？”

    龙傲天的话音落下后，大家都不由自主地看向艾可和高锋。

    艾可接收到众人的目光，淡定地推推眼镜：“我们喝的是编号ZG435的营养ye，主要是调节身体营养成分。”

    “味道怎么样？”叶良辰已经很久没喝过营养ye了，陆仁嘉做得饭好吃，但这并不妨碍他好奇营养ye的味道，“我以前以为车厘子味的营养ye已经是最好喝的了，你们那个和草莓味的比怎么样？”

    “你竟然觉得车厘子味的营养ye好喝？！”

    原本在专心听大家讨论的苏玛丽大惊，“车厘子味的营养ye和止咳调养营养ye的味道一模一样，难喝死了！”

    陆仁嘉虽然没有喝过，但类比车厘子味的食物味道接近止咳糖浆，他开始怀疑自己的做饭能力。

    喜欢这个味道的叶良辰觉得自己做的饭好吃，难道他做的饭也一股止咳糖浆的味道？