教练

    作出决定，立下目标, 安易没有继续去想25周岁就退役会不会有些太早这个问题, 在詹姆斯乔伊斯和安泽贤惊异又欣慰的目光中，很快将注意力转移, 开始思考如何实现‘冬季奥运会三连霸’, 这个说出去能吓死人的野心。

    这不是夸张，是百分之一百的肯定。

    奥运会三连冠？

    两连冠都难如登天, 更何况更进一步。

    传出去的话，智商正常的人一定会认为他已经疯了，才会做这种不切实际的梦。祝福他如愿？不好意思, 除非是亲朋好友，亦或者是敷衍他, 否则没有谁愿意陪他一起发疯。

    刷。

    刷。

    扑通

    “no，路易斯，你在unter（康特步）转向起跳后，身体重心、发力时机，依然太过注重抡动右腿产生的力。永远记住, 你以这个跟转三很像, 但难度更大的转体步法进入阿克塞尔时, 身体的平衡, 冰刀的中心位，始终要保持在左后外刃转左前外刃，靠近冰刀尾端的位置不要变。”

    “这个步法跟转三步，内刃到外刃、外刃到内刃, 顺着滑入弧线方向转体的感觉不同，转体方向与滑行弧线相反，要求的技巧本来就很高，你起跳时更加需要注意。e，不如这样，再试一次。左脚后外刃滑入，将力量压在外刃尾端，以脚跟为圆心，抬起左脚冰刀前半部分，向左逆时针旋转身体……good，这很棒我的男孩儿！就是这种感觉！”

    2003年12月17号上午十一点，isu国际滑联大奖赛总决赛赛组委，安排给运动员、教练员下榻酒店位于负二层的训练冰场内。

    冰面上，安易按照乔伊斯的指点，助滑一段距离后左脚后外刃滑入动作，前半冰刀稍抬向左一旋转入前外刃，接着摆臂发力将浮足的右腿摆动跳起，双臂抱在胸口旋转三周半后降下右脚后外刃滑出，成功完成了这串难度极大的，康特步转体接阿克塞尔三周跳的难度衔接。

    至于之后，自然是一直重复这个动作，成功、摔倒，摔倒、成功，看的冰场上观察他整个训练过程的其他运动员、教练员咋舌不已。

    心里感叹，这就是实力的差距，这就是天赋的差距，他们还在努力提高跳跃质量，加入不那么难的步法衔接时，人家路易斯沃兹已经不满足于转三进、大一字步进、燕式平衡进，这些动作了。

    左脚后外刃滑入，突然逆时针转体，换左脚前外刃滑行，立刻发力跳起的阿克塞尔跳难道不是开玩笑？

    整个动作的执行过程，对时机，对跳跃能力，对身体平衡性的要求简直是怪物级的，这个人怎么从来就不知道满足？

    嚓！

    “wow，这次是右脚后外、顺时针转前外、后外rocker（柔科步）接左脚前外刃滑行的阿克塞尔两周跳？说真的乔伊斯，昨天晚上我不小心睡着以后到底发生了什么？”

    又一次起跳又一次落下安易训练继续，冰场边训练间隙正在喝水休息的强尼带着些许疑惑，将视线转到了防护墙外侧低着头在笔记本上写着什么的乔伊斯身上。

    上帝作证，冰场上正在拼命练习的男人绝对不是他熟悉的那个兄弟。

    在以前，他在练习时虽然也很努力也是全力以赴的状态，可那种感觉明显带着理性和克制，不像今天这样让人感觉不顾一切。

    这很好也不好。

    很好是因为训练效果很棒，不好是因为非常容易受伤。