轻车熟路找t育材室,拿了颗篮球,压了压表面,「颗还,还充足。」
偌c场有t育课班级,其实彼此学校校服颜se近,混群里并没有显。
凉风拂,带草坪清绿草味飘鼻间,x1一,受外息。
「打篮球都需通过运球来移动,所掌握基技术非常。」陈皓将其一颗球里,「首先摆t姿势,保持背,抬起来尽观察球场况。」
「然後篮球弹面,保持掌球方,保持腕柔度,用击打方式。」
「也球,尽抬起前面,运球保持膝盖度就了。」
一一照,专控制篮球,球t面发有规律砰砰声。
「然後教投篮。」练习运球一後,陈皓让站篮框,「右篮筐齐,球放前方,前臂後臂角度保持约45度。」
「掌然张,左轻轻放球旁,注意球间觉,太过用力抓球,掌也贴篮球。」
球举过,试照握球,却觉收,牢牢覆篮球表面。
掌倏然贴背,正将轻轻拉,一惊,霎松了,篮球猛掉,「咚咚咚」远了。
「,抱歉抱歉,应该先跟。」陈皓一脸歉意,「吓了,抱歉。」
「,没事,没关系,没抓球……」连忙摇,小跑过将球捡了回来。
「用脚使力起来,臂及腕力量篮球投过篮框里,也留意脚尖、篮球,右脚尖最後离,右最後球。」
就样练习投篮,傍晚才回南淮。
「应该没打工吧。」回路陈皓。
「呃……其实有。」
「样迟?」惊讶,没等回答,拽臂飞快奔跑起来,「快回!」
「没、没关系!」风声似吞没了声音,「就翘班了!」
松,步伐,转面,倒退,:「吗?学翘课,还翘班!」
容染了,嘴角浅浅弯了起来。
被夕yan染成橘hse,昏hyan光斜斜打,树叶随风起舞沙沙声连耳畔,街来往,里却映一,还小连带装里了。
差丢了加油站工作。
扯了谎,因为学校临加了场考试,留来,所才没有过班。
断老板歉,才终於挽回份兼职,警告绝有次,然次一定炒了。
翘了节课外加打扫事被班导了,叫办公室,,陈皓也里面,抱x,背靠窗,脸一副乎表。
觉有来,便朝望过来,见,眨了眨睛。
希望大家下载本站的app,这样就可以永久访问本站,app没有广告!阅读方便
后期会推出留言功能,你们提交你们喜欢的小说,我来购买发布到本app上
搜索的提交是按输入法界面上的确定/提交/前进键的
上一章 | 目录 | 下一章 |