Intercourse   seven   times   a   day   according   to   this   rule.   Ten   days   will   cure   the   disease.

    The   seventh   method   of   replenishing   Yuanjing   and   blood   is   called   Yiye.

    That   is,   it   increases   the   secretion   of   vaginal   fluid.

    The   specific   approach   is:

    The   woman   lay   prone   on   the   bed.

    Kneel   on   your   knees.   Lift   your   hips   up.

    The   man   stimulates   the   woman's   golden   ditch   with   filigree.

    Interact   with   each   other   eight   nines.

    That's   seventy-two   sexual   intercourse.   Stop   when   you're   done.

    Do   this   every   day.

    It   can   make   both   men   and   women   full   of   blood   and   strong   muscles   and   bones.

    The   eighth   method   of   replenishing   the   essence   and   blood   is   called   the   Tao   body.

    That   is   to   promote   blood   circulation   and   enhance   physical   fitness.

    The   specific   approach   is:

    The   woman   is   lying   on   her   back.

    Bend   your   legs   back.   Your   heels   touch   your   hips.

    The   man   supports   his   body   with   his   hands.